Istalgan vaqtda foydalanish uchun termos stakanni olib yuring:
1. Oziq-ovqat iste'mol qilgandan so'ng, og'zingizni tozalashning yaxshi usuli bo'lgan oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun og'zingizni bir necha marta iliq suv bilan yuving;
2. Ovqatlanishdan oldin, og'zingizdagi kirning bir qismini olib tashlash uchun og'zingizni iliq suv bilan yuving;
3. Uyqudan oldin og'zingizni tutun kabi g'alati hidlarni yuvish va og'iz va tomoqdagi oziq-ovqat qoldiqlarini yuvish uchun og'zingizni iliq qaynatilgan suv bilan yuving.
